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1月度より土曜日９時半からアクティブヨガが復活いたします。

担当は、えりインストラクターです。

朝から清々しい汗を一緒にながしましょう(^^♪

皆様のご予約お待ちしております。

12月のスケジュールは、こちら！！

スタジオラピス宇都宮のアプリができました

ここに全てのスタジオラピスがあります。

よろしくお願いいたします。

公式アプリダウンロードは、こちら！！

かわいいもみの木です❤　

ラピスは、観葉植物が店内にたくさんあり、マイナスイオンたっぷりの

パワースポットです。

店内の広さは、なんと！！180坪、駐車場は35台とめれますよ。

インストラクターは、あのAVEXに所属していた　ゆかりインストラクターです❤

見学、体験随時募集中です。

レッスンスケジュールは、こちら！！

エクササイズのバリエーションがとても豊富で全身の筋肉強化とバランスの向上に効果的です。

特に立位のエクササイズは体幹の安定性とバランス感覚を鍛えます。

短時間で効果的に全身を強化できます。

ラピス内に酸素ルーム　名前はLAPIS O2がオープンします。

疲労回復、美肌効果バツグンです　加藤も過去に怪我をした時に　大変お世話になった酸素ルームがラピス内にできるなんて感動です。

冷暖房はもちろんですが　テレビもついてます。３０分なんて早く感じますよ。ドラマみちゃったらどうしよう(笑)

クラシカルピラティスとは、ピラティス氏が行っていた伝統的なピラティスメソッドです。

順番や回数も全て決められていて、その中に全身の柔軟性、筋力を使っていきます。ピラティスは量ではなく質が大事です。

上級までできるのは、宇都宮ではラピスだけだと思います。

ぜひ本来の伝統的なピラティスを体験ください。

レッスンスケジュールは、こちら！！