2024/09/20
クラシカルピラティスとは、ピラティス氏が行っていた伝統的なピラティスメソッドです。
順番や回数も全て決められていて、その中に全身の柔軟性、筋力を使っていきます。ピラティスは量ではなく質が大事です。
上級までできるのは、宇都宮ではラピスだけだと思います。
ぜひ本来の伝統的なピラティスを体験ください。
2024/09/20
クラシカルピラティスとは、ピラティス氏が行っていた伝統的なピラティスメソッドです。
順番や回数も全て決められていて、その中に全身の柔軟性、筋力を使っていきます。ピラティスは量ではなく質が大事です。
上級までできるのは、宇都宮ではラピスだけだと思います。
ぜひ本来の伝統的なピラティスを体験ください。
コメントを残す