2024/08/31
ラダー（はしご）とバレル（樽）が一体化となったマシンです。
脊柱の伸展、屈曲、側屈といった動きのアプローチをします。
ハムストリングや股関節のストレッチが効果的にできますよ
ラピスのラダーバレルはピラティス氏の本格的で伝統的な ラダーバレルです。
ぜひ体験お待ちしております。
2024/08/31
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脊柱の伸展、屈曲、側屈といった動きのアプローチをします。
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ぜひ体験お待ちしております。
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