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ラピスのリフォーマーピラティス

2024/08/10

ラピスのリフォーマーピラティスは、ピラティス氏が行っていた、伝統的なピラティスです。

初級から上級まで　その方に合ったメニューで行います。

どこの筋肉を動かし、それが普段の生活でどのように役立つのかを伝えていきます。

お一人お一人のカルテを作り、細かくアドバイスをしています。

身体が、変わっていく楽しみをぜひ体験してみてください。

お問い合わせお待ちしております♪

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