2024/06/15
ヨガ棒にゆったり体を委ねながら、筋肉の強張りを緩めていきます。 肩こり改善、姿勢改善、体幹強化、小顔効果やバストアップも期待できます。
また、ヨガでも届かない深いインナーマッスルへアプローチしていきます。
皆様のご参加お待ちしてます。
2024/06/15
ヨガ棒にゆったり体を委ねながら、筋肉の強張りを緩めていきます。 肩こり改善、姿勢改善、体幹強化、小顔効果やバストアップも期待できます。
また、ヨガでも届かない深いインナーマッスルへアプローチしていきます。
皆様のご参加お待ちしてます。
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