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初心者シニアピラティス

運動が苦手な方、ピラティスをしたことがない方、ケガの治療をされたい方、ぜひ体験お待ちしております。

楽しく身体を動かしましょう♪

休館日中のご質問は、メールまたは、LINEよりお問合せ下さい。よろしくお願いします。

５月度よりビューティーヨガ＆ピラテイスのマッサージオイルが変更になります。

SHIGETAオイルのイノセントビリティを使います。

・二の腕やお腹周りをスッキリさせたい ・フェイスラインや背中の吹き出物が気になる ・便秘、膨満感など、身体の排泄がうまくいっていない

厳選したオーガニック成分

柑橘系の爽やかな香りが特徴のイノセントピュリティー。

むくみを解消するレモンやペパーミント、体内の脂肪の燃焼を促進するグレープフルーツをはじめ、厳選した精油を絶妙なバランスでブレンドしています。

気分をリフレッシュしたいときや、フレグランス代わりに使いたいときにも。

 

引き続き、腿まで上げれ、デコルテに手が入りやすいウエアそして、バスタオルなど大きめのタオルを持参がオススメです。

どなたでも参加できる内容となっておりますので、よろしくお願い致します🙇

6月から　水曜日２０時半から　日曜日９時半から　１１時からの３クラス増えます。

ラピスのリフォーマーピラティスは、ピラティス氏本来の伝統的なピラティスをその方に合わせてレッスンしております。

初心者から上級まで可能です。ぜひ体験お待ちしてます。

また、

６月、７月とインストラクター養成コース（初級～上級まで）が始まります。

残りわずか１名です。

インストラクターにご興味がある方もぜひ、お気軽にお問い合わせください。

回数券料金改定のお知らせ

いつもレッスンスタジオラピスをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

当スタジオにおきましては、2024年4月1日より、回数券料金を改定させていただきます。

昨今の物価高騰の影響により、当スタジオにおきましても現状を維持する上で、大きな費用高騰の影響を受けております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今後も現状の品質を維持し、更なるサービスの向上には料金の改定が必要との判断にいたりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今後も企業努力を行ないながら、楽しいレッスンを継続してお届けし、会員様にご満足いただけるスタジオ運営に努めてまいります。

何卒ご理解を頂きますようお願い申し上げます。

新料金は、こちら！！

レッスンスケジュールは、こちら！！

嬉しいお言葉ありがとうございます。

上半身機能向上ピラテイス：肩こり、まき肩、猫背の改善に

下半身機能向上ピラティス：膝、股関節痛、腰痛の改善に

スパインコレクターストレッチ：画像にあるトリガーポイント社のフォームローラーとスパインコレクターを使い全身メンテナンス

トリガーポイントストレッチ：トリガーポイント社のMB１　MB５を使い全身メンテナンス

バレエボディコンデショニング：バレエの観点から全身メンテナンス

ぜひご参加お待ちしてます(^^♪

我が家のペット、オカメインコちゃん達です❤

名前は　ふく、まめ、そら、だいちゃんです。　合わせて、そらまめだいふく～～

他にも、サザナミインコの　よもぎちゃんときなこちゃんもいます(^^♪　おもちに　ちなんだ名前です(笑)

いつもレッスン後は　おうちで癒されています。　

ペットのInstagramは　こちらです。

ツリーお正月バージョンから春バージョンになりました(^^♪

夏バージョンも、お楽しみに❤

見学、体験お待ちしてます。

お気軽にお問い合わせください。

☎0286664268　?lieve0816@gmail,com