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スポルテックに行ってきました！

様々なレッスンの体験や最新マシンの展示、

プロテインの試飲やウェアショップなどなど…。

たくさんの人でにぎわっていました！

フィットネスブームがきてますね〜

みなさんもこの機会に何か新しいことはじめてみませんか？

エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC（3級）ADVANCE（2級）は、

エアリアルヨガインストラクターを目指す方に向けた協会認定の養成コースです。

90種類以上のポーズのアライメント、軽減法、アジャスト法を習得し、

エアリアルヨガのレッスンを指導するベースを身につけ、

安全かつ効果的にレッスンを行うための方法を基礎からしっかり学んでいきます。

経験は全く問いません。通常のヨガ初心者や未経験者の方でも

基礎から丁寧に指導していきますので、ご安心ください。

━━3級＋2級セット/全3回20時間━━

2019年9月28日（土）,29日（日）,30日（月）

［1日目］10:00～18:00（1日7時間/休憩1時間）

［2日目］10:00～18:00（1日7時間/休憩1時間）

［3日目］10:00～17:00（1日6時間/休憩1時間）

■定員人数：10名

■最終締切：2019年9月20日（金）

■早割対象：2019年8月28日（水）

※早割は先着5名様限定！

■会場：栃木県宇都宮市レッスンスタジオLapis

お問合わせ・お申し込みはコチラ

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.aaj.life/curriculum

ラピスでは素材にこだわり抜いたパンの販売も行っています。

例えば、水は安曇野の水、薄力粉やバター、チーズは北海道産、

砂糖はてんさい糖を使用しているんですよ( ´ ▽ ` )

カラダに優しい手作りパンはいつも大人気です！

落ち着いた雰囲気で清潔感のあるロッカールーム。
こちらでお着替えいただけますので、
お仕事帰りも安心してお立ち寄りくださいね！

お得なドリンクチケットができましたよー( ´ ▽ ` )ﾉ
コーヒーチケットは11枚綴りで1000円！
コーヒー1杯分(100円)お得です♪
ドリンクチケットは、スムージー・プロテイン・ビネガーが購入できます。
1杯350円ですが、チケットだと10枚綴りで3000円！
なんと！500円もお得なんですよ〜

受付にて販売中ですので、ぜひぜひご利用くださいね！

ラピスで大人気のスムージー。
加熱調理をしないので、野菜や果物の栄養素を
そのまま摂取できちゃいます。
酵素も豊富なので腸内環境も整いますよ！
栄養たっぷりのスムージーで
体の内側からキレイになりましょう♪

レッスンスタジオLapisでは、いつもほのかに良い香りが漂っています。
香りの正体はお香です♪このガラスの瓶は、実はお香立なんですよ！
ステキでしょ？お香の灰がこぼれずに中に溜まっていくという優れもの！
レモングラス、白檀、ラベンダー、、、天然由来の穏やかな香り成分は、
心を落ち着けて、深い癒しをもたらします。
今日も皆さまにとって素敵な一日になりますように、、、。

今月からPOP PILATESのレッスンが始りました〜
洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスンです！
運動ってツライ！筋トレってキツイ！！
でもボディメイクしたい！何か楽しくやりたい！という方にはおすすめのレッスンですよ〜♪
夏に向けて一緒にシェイプアップしていきましょう！

◆POP PILATES◆
毎週木曜日12時半〜13時半

>スタジオにあるモンステラが生育期入り グングン育っています。
モンステラという名前はラテン語で「異常や怪物」の意味があるそうですよ！
メキシコ〜中央アメリカの熱帯雨林では、何と8ｍの大きさになるそう！
まさに怪物（笑）
植物の成長を見守るのはとても楽しいですね。スタジオのグリーン達に癒されながら、皆様のご来店お待ちしております。
身体を動かしたくなるこの時期、是非体験にいらして下さいね！

「レッスンスタジオラピス」は、様々なレベルや年齢に対応した ヨガ＆ピラティスのレッスンを用意しております。 美しく内面から健康的になりたい！そう思われている方は 是非一度レッスンスタジオラピスまで足を運んでください♪ あなたにぴったりなレッスンが見つかるはずです！
レッスンのご相談も承っておりますので、是非お気軽にご相談ください！
一緒に内面から美しく健康になりましょう！