2月のスケジュール

2月は　休館日は、ありません。 

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新レッスンのお知らせ

アンジージャンプ(^^♪

トランポリンエクササイズです。強度難易度ともに軽く　初心者の方でも安心して楽しんで頂けるレッスンプログラムです。

体重の８７％をトランポリンが吸収しますので膝、腰への負担もなく運動できます。セルライトの除去、体幹アップができますよ♪

火曜日　14時から　木曜日19時半から　30分のレッスンとなります。必ず外で使用したことのない室内シューズをご持参ください。