2022/05/07
The TRIGGEPOINT Strech
トリガーポイント（痛みを感じる為のセンサー）のある場所は、血行が悪くなってますのでトリガーポイントが出来てしまった筋肉・筋膜をほぐすと共に周囲の筋肉もほぐして過敏になったセンサーをもとに戻して症状をやわらげます。トリガーポイント療法は、腰痛・坐骨神経痛・頭痛・五十肩などの痛み。肩こりや筋肉の張りコリにも効果的と言われています。MB1.MB5を使います。The Strechのクラスと合わせて参加されると身体のメンテナンスバッチリです❤ 月曜日 15時半～ 火曜日 20時半～
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